研究：突然说话变多、语言模式改变，或是早期抑郁症状的表现

正观新闻综合《今日医学》报道 语言模式的变化能帮助早期诊断抑郁症吗？科学家发现，这点可能是抑郁症的早期征兆。

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最近发表在《BMC精神病学》上的一项研究调查了如何通过观察语言模式来识别尚未确诊的抑郁症患者。

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“语言模式可以揭示说话人的很多内心状态。我们会根据说话人的韵律推断出说话人所说的话的情感色彩。事实证明，除了在社交媒体的使用痕迹外，语言模式还可以成为诊断心理健康状况的有用工具。” 注册心理治疗师克里斯提娜·巴顿称。

语言模式与抑郁有关

示意图

这项关于抑郁的研究专门关注了非临床样本(即健康的年轻人)中的抑郁指标和语言模式。作者指出，他们想要“测试在非临床人群中，抑郁的细微迹象和语言特征之间是否存在关联。”

研究人员对118名年轻人进行了分析。参与者的平均年龄约为24岁。每位参与者都填写了一份测量抑郁症状的问卷，得分越高表明患抑郁症的可能性越高。

研究人员通过让每个参与者谈论一个消极的和一个积极的事件，来分析每个参与者的话语。参与者针对每个提示发言一分钟，研究人员记录下他们的回答。

抑郁得分较高的参与者，比抑郁症状得分较低的参与者“说得更多”。根据数据分析，25名参与者的得分高于相关抑郁症状的临界值，93名参与者的得分低于临界值。

该研究的作者指出，“结果表明，即使在没有临床诊断为抑郁症的样本中，语言的变化也与更高的抑郁得分有关”“这种语言差异可能预示着受测者正处于抑郁症的早期阶段”。

研究存在局限性

这项研究确实有一些值得注意的局限性。

首先，这项研究只包括大学生，79%的参与者是女性。该研究不能代表一般人群，这表明未来的研究可以包括更多样化的样本。

其次，研究人员只研究了相对较短的语音记录，这些记录只能捕捉到有限的信息。

说话比平时多是一种抑郁的信号吗

“还需要进一步的研究来证实这一点，但如果这是真的，那么语言模式的这种细微变化可能是早期发现抑郁过程的有用筛查工具，有助于识别那些未来有严重抑郁症风险的人。”专家称。

这项研究的主要发现是，抑郁指数较高的人说话更多，这与抑郁症患者的典型表现恰恰相反。

研究人员对此提出了一些解释，包括可能有早期抑郁症状的人最初可能会说得更多，然后用词的数量可能会减少（即用重复的词来表达语义）。

心理学家大卫·扎尔称，“那些抑郁程度较高的人可能会说得更多，因为他们正在经历孤独和孤立的感觉。交谈可能是与他人联系的一种方式。因为这是一个非临床人群，所以一个健康的群体在情绪低落时会与人沟通是有道理的”“多说话可以是一种表达感受、寻求支持和理解的方式。人们可能会把谈话作为一种应对机制，分散自己对消极想法和情绪的注意力”。

请记得，当所有自身努力都不能取得实效的时候,一定要有勇气去寻求心理咨询专业人士的帮助。阴霾终将散去，光明终会来临。

（来源：正观新闻）

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